miércoles

Empiezo a notar los tobillos constantemente. No hace falta que esté de pié, en la cama ya me molestan. Las muñecas también y los dedos, un poco. Es el día 23 de mi calendario y comienza a espesarse mi pensamiento. La realidad se cierra a mi alrededor, como un bosque denso. Me cuesta un poco hacer las cosas domésticas. Ayer estuve fuera de casa hasta tarde. Tomé algo de alcohol y fumé cuatro o cinco cigarritos. Todo esto me sentó especialmente mal. Procuro no tomar alcohol ni fumar (nada de cafeína tampoco...) durante estos dias, pero con frecuencia se me olvida. Me sienta especialmente mal. Empiezo a notar algún calambrito y tensión en los riñones.

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